Vibr@entreprises
Cet accompagnement est réservé aux entreprises, je propose une expérience unique avec mes bols tibétains, de relaxation et de bien-être.
1. Introduction des bols tibétainsExplications de la fabrication, des matériaux, des vibrations et des sons, je vous apprends quelques techniques pour frapper le bol.
2. Ateliers pratiquesEn petit groupes, vous allez pratiquer et faire chanter le bol qui vous sera confié, vous découvrirez les effets sur le corps grâce à votre pratique. Le but de cet exercice sera de créer une harmonie sonore collective.
3. Session de relaxation avec cartes méditatives crées par moi-mêmeJe vous propose une méditation collective et guidée, techniques de respiration, accompagné par les sons de mes bols tibétains et de leurs copains instrumentaux.
Enregistrement de la session que vous pouvez distribuer à l’ensemble des collaborateurs présents.
4. ConclusionRecueil des impressions
Discussion des techniques avec les cartes choisies
Distribution de divers Flyers
Comment se déroulent les séances ?
Je vous propose une expérience unique avec mes bols tibétains, de relaxation et de bien-être ;
-découverte des vibrations et sons de mes bols tibétains,
-amélioration de la concentration, productivité,
-favorisation d’un environnement de travail harmonieux,
-promotion de la relaxation et la gestion du stress.